脚踝扭伤疼痛难忍，可以采取休息、冰敷、下肢抬高、局部包扎，必要的时候固定。
脚踝扭伤疼痛难忍，是因为韧带损伤或骨折造成。首先要注意休息，避免下地负重，可以采取冰敷的方法，用冰袋在疼痛的部位冰敷，1次20分钟，1天3~5次，可以减轻局部的肿胀。同时要把下肢抬高30°，这样有利于下肢的血液回流，减轻肿胀。局部也可以用弹力绷带进行包扎，通过包扎，可以促进局部血液和淋巴的回流，也可以用石膏或支具把脚踝固定住，这样可以防止损伤进一步地加重，有利于损伤组织的恢复。
通过以上的治疗方法，病人的疼痛都可以缓解。如果没有缓解，建议到医院进一步地检查。