对于脂肪肝的防治，如果是轻度脂肪肝，一般可以采取药物以及注意饮食调理来进行治疗，尽量不吃高油脂的食物，同时注意运动减肥。而且要定期复查，这也是有利于恢复的。
但如果是中重度的脂肪肝，最好是采取降脂药物来进行治疗，比如选择辛伐他汀治疗，同时也需定期复查肝功能。对于脂肪肝应该长期坚持治疗，而且一定要注意饮食合理安排，必须做到精细搭配，营养均衡，要保证充足的蛋白质摄入。
同时也要适当的进行锻炼，比如进行慢跑或者打乒乓球等运动，这也是可以消耗体内脂肪的。