儿童得了流感可以适量地吃鸡蛋羹，前提是孩子对鸡蛋不过敏。
因为孩子流感期间消化系统功能相对较弱，适量地进食鸡蛋羹比较容易被吸收。同时鸡蛋羹中含有丰富的营养成分，例如优质蛋白质，微量元素钙、铁、锌、硒，还含有多种维生素成分。流感患儿适当地进食鸡蛋羹，能够改善机体营养状况，帮助提高患儿的机体免疫力，有助于促进流感症状的恢复。
需要注意的是，针对于过敏体质的患儿或者对既往进食鸡蛋过敏的孩子，要禁忌进食鸡蛋羹，以免造成孩子出现过敏反应，加重流感症状，甚至会影响孩子正常的生长发育。