宝宝头歪左边怎么调整，要看具体的情况。有的宝宝比较小，头歪左边属于一种正常的现象，这种情况下不需要特殊的治疗。随着孩子的年龄增大，骨骼发育强壮之后，孩子头往左边这种现象也会自然缓解。
如果孩子是由于发生了头部扭伤导致的头部倾斜，以及头往左边歪，要及时地到医院去就诊，使用药物治疗。药物治疗的过程中，也可以采取按揉的方法。通过按揉孩子的肩部以及颈部能促进血液循环，可以缓解肌肉僵硬和长期向左边歪的现象。
孩子如果患先天性的斜颈也会出现这种现象，这时要及时地进行矫正。在出生3个月内可以采取手法矫正，孩子的月龄超过了6个月，就要通过手术治疗的方法进行矫正。