年轻人有高血压是不正常的，年轻人出现高血压的现象，如果排除熬夜以及紧张、情绪激动等生理因素引起的高血压现象，首先需要去医院正规全面检查，比如做肾上腺CT检查以及抽血化验肾功能、电解质和高血压四项。如果全面的检查排除继发性高血压现象，要考虑原发性高血压。
这种年轻人原发性的高血压现象，需要根据血压升高的情况以及有没有糖尿病和蛋白尿现象，选择合理的降压药治疗，控制血压降压达标，把血压控制到理想的范围之内。
同时配合生活习惯转变，坚持锻炼，不抽烟，控制体重，才能有效的控制血压。