太阳穴两边出现胀痛的症状，有可能和紧张性的头痛有关系，也有可能和长时间的用脑导致的脑疲劳有关。
如果经常的熬夜、睡眠的时间严重的不足或者长时间地玩过度紧张的电脑游戏，也有可能会导致出现太阳穴胀痛的症状。要多做局部的热敷、按摩，有利于促进血液循环，尽快地缓解症状。要减少用眼，不要熬夜，尽量地多休息。
如果经常的太阳穴胀痛，也有可能和血压升高或者患有脑血管的疾病、上火等原因有关系。应该先做相关的检查，确定病因再治疗。平时要养成良好的作息和饮食的习惯，保证睡眠。