支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病可以喝蜂蜜水吗
发布时间: 2020-07-13 音频时长: 01分02秒
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糖尿病人如果血糖没有控制好的情况下是不建议喝蜂蜜水的。因为蜂蜜水中含的糖分比较高,成分主要是果糖,升糖的指数也是比较高的,会进一步升高血糖
如果平时血糖控制的非常好,可以适当的喝一些蜂蜜,但是一定要控制住量,不要多喝,切勿过量的食用。
糖尿病人还要少吃含碳水化合物高的食物,像米饭、馒头,要多吃一些蔬菜,像苦瓜、南瓜、菠菜、油麦菜等,戒除、烟酒,在食物的选择上尽量以粗制品为主、轻加工为主,避免油腻过大,同时还要保持良好的心情以及良好的生活规律。

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