导致胚胎停育的原因有很多，除了精子质量之外，还有女方的因素，比如没有注意饮食、染色体出现异常、激素分泌异常、卵巢功能异常、子宫粘连等都有可能导致胚胎停育。因此即使精子质量很好，也有可能导致胚胎停育。
胚胎的质量是由男方和女方提供的精子和卵子的质量共同决定的。在备孕之前，除了要检查男方的精子之外，女方也要做各方面的孕前检查。只有双方检查都没有问题的情况下，才能更好地保证胚胎的质量。
特别是女方在怀孕后一定要注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。