妊娠期绒毛膜促性腺激素会升高，所以会出现恶心，呕吐等现象。如果呕吐严重，可通过以下方法缓解。可以通过以下几种方法来进行缓解和治疗，注意进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，等腹部不适症状缓解后再继续进食。怀孕期间应保持心情舒畅，适量锻炼。