咳嗽有痰可以适当吃些牛肉。尤其在冬季，不仅能够起到滋补功效，还能够抵御寒冷。而且在咳嗽期间机体免疫力也比较差，适当吃一些牛肉还可以起到加强营养的作用。尤其是慢阻肺的患者，更要积极补充营养。
牛肉当中还含有丰富的维生素B、氨基酸和蛋白质，能有效补充机体所需的营养成分。但是，不要一次性吃太多，否则容易使胃肠道负担加重，反而不利于病情恢复。还有一点也要注意，牛肉要做得清淡些，避免过咸，也不可放入辣椒，以免诱发或加重咳嗽症状。
平时可以多吃些含水量大的水果，比如梨子，对于咳嗽有痰可以起到缓解作用。