孕吐一般在晚上或者早晨会厉害一些。因为身体激素分泌的规律，早、晚要多一些，所以孕妇在吃饭的时候，可以中午多吃一点，这样就避开早、晚容易孕吐的时间。
孕妇的日常饮食要以清淡为主，特别是不油腻、易消化的食物，多补充蛋白质，促进胎儿的生长发育。如果晚上呕吐得特别厉害，也要引起注意，避免呕吐严重引起脱水，需要及时止吐。
比如止吐药，对胎儿是没有影响的，严重脱水还要输液治疗，但是要在医生指导下进行。如果是轻微孕吐，随着孕期增长，慢慢会有缓解。