首先我们来看一下艾滋病的传播途径。
第一个就是性传播，这包括异性间和同性之间的性接触传播。
第二种是母婴传播，也就是感染了艾滋病病毒的妇女可通过妊娠、分娩和哺乳将病毒传染给婴幼儿。
第三是血液传播，这其中包括静脉注射毒品的人共用未经消毒的注射器，或者是输入或注入被艾滋病病毒感染的血液或血液制品，还有就是使用被病毒污染而又未经消毒的医疗器械。第四就是其他可能引起血液传播的途径，像理发、美容、文身、穿耳、修脚等用的刀具、针具不消毒，还有与其他人共用刮脸刀、电动剃须刀、牙刷，以及体育运动外伤和引起流血的打架斗殴;以及救护流血的伤病员时破损的皮肤。
因此要想预防艾滋病，可以从以下方面着手：
第一，坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。
第二，严禁吸毒，不与他人共用注射器。
第三，不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。
第四，不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
第五，使用安全套，这个是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。
第六，要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断其传播途径。