乳腺增生是无法揉开的。因为乳腺腺体已经出现增生性改变，属于病理性变化，无法通过揉搓等治疗措施改善腺体增生情况。并且在揉搓乳腺过程中，很有可能导致乳腺腺体损伤，从而诱发患者出现乳腺炎等病变情况。
因此对于乳腺增生患者不建议进行揉搓方式进行治疗。需要患者注意保持良好生活习惯，保持作息规律，避免辛辣、刺激性食物，避免烟、酒刺激，选择宽松舒适的内衣，减轻对乳腺组织的刺激，能够降低乳腺增生患者临床症状发生几率。
当患者出现乳腺疼痛症状后，可以结合患者临床症状，选择口服药物治疗，促进患者症状消退。由于大多数乳腺增生患者没有明显临床症状，注意定期复查就可以。