20岁内八字脚可通过姿势训练、支具或者手术进行矫正。八字脚属于膝外翻，是由于长期走路姿势不当或者儿童时期过早下地所致，可以通过以下措施来进行矫正：
一、走路有意识地进行矫正，注意保持脚尖朝前，同时可参加舞蹈训练、模特步伐训练来进行姿势矫正。
二、是在儿童时期可在医疗器械支具店购买膝外翻矫正支具，随着生长发育，循序渐进地矫正。
三、若上述训练及支具方式仍不能矫正，或者膝外翻畸形严重，可采取手术的方式来解决这类问题。