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内八字是整个脚尖成角向里，向内收的状态，而外八字是脚尖先外展、外旋，呈外八字的步态。 这两种步态都不是正常的步态，正常的步态是两个脚尖足朝向正前方。一般外翻足是由于平足或韧带松弛造成，而一两岁的小孩出现内八字，叫发育性足尖内指，可能是筋骨肌肉的发育状况不同，造成内八字畸形。 通常随着孩子日后的成长，功能会恢复到正常，但要看到底是生理性，还是病理性。
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