老年人出现喘不过气来，应该是稳定好老人情绪，不要紧张、急躁，可以采取半卧位休息，不要运动，减轻心脏负担，避免加重病情，及时去医院检查，明确原因，根据病因进行治疗。
老年人出现憋喘，常见原因考虑是冠心病、心脏功能不全、心绞痛、支气管哮喘等疾病造成的。特别是有高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、身体虚弱、过敏体质的病人，更容易出现这个情况。
建议平时注意适当锻炼，避免受凉、过敏、感冒等诱发因素，稳定好血压、血糖等。