拔罐减肥主要是通过刺激穴位，调经络、调整内脏和血液，达到减肥的目的。可以根据患者肥胖的位置刺激局部穴位来促进局部新陈代谢，消除脂肪，最终达到减肥的目的。拔罐减肥一般不会反弹，但如果在拔罐之后，经常暴饮暴食，不注重生活和饮食，也很容易出现反弹的情况。
减肥患者在平时生活中，注意养成良好的生活习惯，饮食要规律，避免暴饮暴食。可以多吃一些低脂的食物，比如燕麦、瘦肉、牛肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，促进肠胃的蠕动，增强新陈代谢。同时，避免吃一些糖分过高、油脂过高的食物。
在控制饮食的同时，还需要适当的进行一些体育锻炼，促进体内脂肪的消耗。