龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院
三级甲等 中医内科
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五脏痹需要注意什么
发布时间: 2021-05-22 音频时长: 01分09秒
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五脏痹患者应多吃新鲜蔬菜和水果,补充足够的维生素,多吃富含优质蛋白质的食物、增强身体的抵抗力。
吃清淡、易消化的流食。忌食辛辣刺激、高油、高糖的食物。尽量少吃生冷、寒性的食物,避免抽烟、喝酒。平时可以多吃一些清淡的食物,比如鱼、米饭、牛肉粥、汤等。
饭后喝红薯汤可以补血,也可以预防气虚,还可以清热解毒。山药也是一种很好的调理食物,它能缓解气虚症状、补气、预防气虚。经常做一些山药粥或者熬汤,汤、粥容易被人体吸收,可以起到更好的效果。

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