月经期间不可以多吃冰淇淋的。毕竟是来月经了，要注意保暖，尽量不要吃冷的东西，不要接触冷的东西。
偶尔吃一两口冰淇淋一般不会明显影响到月经的情况，但是一定需要注意，尽量避免多吃，冷刺激可能会影响到子宫平滑肌，导致收缩痛、痉挛痛，也可能是因为影响到子宫血管而影响了月经。除了冷食之外，不存在绝对不能吃其他食物种类。
月经期间也要注意休息，不要剧烈运动，尽量不要劳累。也要严格注意卫生的问题，尽量保持外阴清洁干燥，更不可以有性生活。