不按时吃饭不会导致痛经。不按时吃饭可能会引发内分泌紊乱，出现月经失调。
长时间不规律饮食，容易引发妇科的月经紊乱，也容易引发内科的一些疾病，临床常见有糖尿病患者多数是生活作息不规律，所以一定要按时吃饭，否则会引发身体疾病影响健康。
痛经的发生有可能是以体内是否有宫寒、是否有气滞血瘀以及是否有子宫内膜异位症，这些都会出现痛经，必须到医院做相关检查，查找痛经的原因，然后才能对症治疗，所以痛经的治疗一定到医院辩证。