长期佩戴隔音耳机，肯定是不好的：
首先，隔音耳机通常是由硅胶等材质做成的，这种材质长期的塞在耳朵内，会被耳道的皮肤以及结构造成压迫，影响耳道血管的正常的血液循环。
其次，耳道内长期塞住耳塞，会造成耳道的皮肤不能正常的与空气接触，长时间的潮湿，会进一步诱发外耳道炎或外耳道湿疹等炎症感染或皮肤病的出现。
因此，除了在遇到较大的噪音污染时，不建议长时间的佩戴隔音耳塞。
如果患者出现耳鸣或睡眠障碍的表现，可以到医院的耳鼻喉科就诊治疗，不应当随意使用耳塞来进行纠正。