毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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坐月子有什么注意事项
发布时间: 2021-02-15 音频时长: 01分07秒
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坐月子期间的注意事项有:
1.坐月子期间,女性的身体比较虚弱,如果无其他并发症出现时,可以及早地下床活动,有利于促进胃肠道蠕动及身体的恢复。
2.平时还需要多注意休息,避免情绪波动幅度大,多和家人进行交流。
3.吃东西时要注意食物的多元化,尽量少吃一些比较油腻的食物,多喝一些高营养的汤类,这样有助于乳汁的分泌。
4.平时还需要多注意恶露排出的量,如果恶露排出的时间比较长,量比较多,需要去医院做B超检查子宫情况。
5.如果是剖宫产的女性或者是在顺产的过程当中有侧切时,需要多注意刀口的恢复情况。

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