宝宝挑食建议家长通过以下几方面进行调理：
第一，家长给宝宝添加的辅食要合理，既要做到刺激宝宝的食欲，要保证营养全面摄入，可以做些颜色鲜艳、味道鲜美的辅食，先从外观上提高宝宝进食欲望。
第二，家长要注意帮助宝宝养成规律进餐的好习惯，例如餐前要尽量减少进食其他食物。尤其是具有刺激性的小食品要忌食，每天定时定量进餐，两餐之间可以适当地添加水果或者牛奶等。
第三，如果上述方法不缓解，建议家长适当地给宝宝服用调理消化功能的药物，例如小儿健脾散，帮助宝宝改善症状。