骨头肿了凸起来了考虑和骨折有关，一般可以通过冰敷、药物、手术等方式治疗，促进消肿。
1.冰敷。骨头肿了突起来通常是骨折造成的表现，在刚受伤时，可以使用冰敷的方式促进消肿，缓解疼痛。
2.药物。可以在肿胀的地方外用活血化瘀或消肿止痛药物进行治疗，常用药物有活血止痛膏、狗皮膏药等，有助于促进消肿，缓解疼痛。
3.手术。骨头凸起来严重，一般需要手术治疗，比如手术手法复位，或可以用支具、石膏固定，必要时手术固定。