经常转眼睛一般不可以恢复视力，视力下降时可根据实际情况采取针对性方式治疗。
经常转眼睛通常是指凭借眼外肌作用，使眼珠往各个方向进行活动，这种方法一般只能提高眼外肌能力和力量，起不到恢复视力的效果。眼睛视力出现下降时，主要是通过眼内肌进行调节，转眼睛没有效果，且因为视力下降是不可逆的，没有办法通过转眼睛来恢复。
若是眼睛出现了近视，比如假性近视，此时可以经常转眼睛，能够帮助缓解眼疲劳。同时改善不良用眼习惯，对眼睛视力恢复有帮助。如果是真性近视，可以根据近视的度数来佩戴眼睛，度数比较深时，可选择激光手术进行治疗。