宝宝受惊吓，首先，家长要多给宝宝安抚，将宝宝抱在怀里，让宝宝感觉到温暖，感觉到安全感。同时，家长可以让宝宝喜欢的玩具或者颜色鲜艳的物品逗宝宝开心，分散宝宝的注意力。
家长可以陪宝宝一起看有趣的动画片，或者和宝宝一起看喜欢的小人书等，帮助宝宝调整恐惧紧张的情绪，进而改善宝宝受到惊吓后的不适症状。
如果上述方法宝宝不缓解时，建议家长立即咨询医生，遵医嘱适当的给予镇惊息风的药物，例如琥珀抱龙丸或者八宝惊风散等，具体服用剂量要严格遵照医嘱。