来月经后的第一天，出血是黑色的属于正常现象。因为来月经第一天的时候，子宫内膜还没有大面积脱落，脱落的比较少的子宫内膜会淤积在宫颈内口时间比较长，就会形成黑色的月经血。
当第二天或者第三天的时候，子宫内膜大面积脱落的时候，出血就变成紅色。正常的月经血不凝固，当月经血到干净前的一、两天内，就会再次变成褐色，这种情况也是这个原理。因为子宫内膜少量脱落，淤积时间过长导致的。
在来月经的时候，建议不要吃生冷、冰镇食物，不要摸凉水，注意保暖。