神经伤了多久能恢复要根据损伤的严重程度而定，多数在半年以上有恢复的可能性，部分需要1年甚至更长的时间，严重的可能不能恢复。
如果损伤后及时发现，症状比较轻微的，可以服用一些营养神经的药物，积极的治疗，配合康复训练，促进神经功能恢复，多在半年内可恢复。如果损伤严重，需要的时间相对长些，也要做康复训练，避免出现后遗症。
此外，平时还要适度活动锻炼，配合针灸以及高压氧治疗，帮助神经功能的恢复。要注意营养，多休息，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃含维生素丰富的食物，提高预后。