躺久了头晕,多考虑可能是大脑供血不足所引起。因为人体在处于卧位休息时,机体内的血流速度减慢,导致一定时间内供应脑部的血流量减少,致使大脑供血相对不足,造成脑组织缺血、缺氧,便可引起头晕。
躺的时间越久,大脑缺血、缺氧的程度越发严重,就容易出现明显的头晕症状。也可能由于躺的时间过久,突然起身时,诱发体位性低血压而引起的头晕。
因此,在平时人们应注意合理休息,如果是白天闲暇的时间,在床上适当休息一段时间即可,避免躺的时间过久而引起头晕。
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