反复发作的咽炎患者，为了促进咽炎恢复，避免咽炎反复发作，首先改掉不良习惯，养成良好的生活习惯。
平时生活规律，注意休息，不要生气，避免疲劳，特别是不要进食刺激性的食物，以免刺激性的食物诱发咽炎复发。平时生活中需要多饮水，多食用富含维生素的食品，促进恢复改善症状。
症状严重的咽炎患者，需要在医生指导下，使用治疗咽喉炎的中成药促进症状减轻恢复，不要盲目使用抗生素治疗，平时要预防感冒。