憋尿可能会导致肾积水。因为在憋尿时间过久后，可能会导致膀胱内的尿液过度充盈，就会有少部分尿液反流至肾脏当中，就可引起肾积水。如果肾积水长期存在，还会对肾造成严重的损伤，甚至会引起肾功能衰竭。
此外，长期憋尿还容易导致膀胱内出现感染和结石，会引起膀胱炎或者是膀胱结石。因此在日常尽量不要长期憋尿，有尿意后应当及时地排出，避免对肾脏造成损伤，也能够降低膀胱炎和膀胱结石的发病几率。
如果已经出现了肾积水，应及时地进行治疗，避免肾脏损伤的进一步加重。