牙龈萎缩包括生理性和病理性的。生理性的牙龈萎缩是由于人类年龄的增长，导致的牙龈发生的退缩。而病理性的萎缩则是由于人们没有很好的维护好口腔健康，导致牙周炎的发生，继而引起病理性的牙龈萎缩。
生理性的牙龈萎缩可以不用特殊处理。但是，病理性的牙龈萎缩，则需要用药物来治疗，涂擦碘甘油、哌力奥等。也可以用龈上洁治术、龈下刮治术。松动的牙齿采用松牙固定术，还需要用双氧水、生理盐水来漱口。
平时要做到认真保持口腔卫生，早晚认真刷牙，每次不少于三分钟。此外还应该做到定期去医院检查牙齿。