久坐对腰疝有一定的影响，因为久坐之后大部分都会加重腰疝的病情。
建议发现腰疝之后及时的进行治疗，目前还是以手术治疗为主，手术可以快速的将腰疝治愈，然后再进行局部的缝合，一般休息一到二周之后，病情自然会完全的痊愈。
但是想要进行重体力的劳动估计需要三个月之后，防止疾病复发最重要，因为腰疝如果不注意很容易就会出现再次复发的情况，所以恢复之后首先要多休息、饮食均衡、不要吸烟、喝酒、吃辛辣油腻食物，然后三个月之后再进行相应的复查。