乳腺肿块很疼可能是乳腺增生疾病。很多女性在月经的前后，身体内雌激素比例改变，导致乳腺小叶出现不均匀增生现象，所以出现乳腺有肿块并且很痛，属于正常的生理现象。这些肿块以及疼痛，会随着月经的变化而改变。
一些急性乳腺炎患者会有乳腺肿块疼痛，尤其是哺乳期的女性，有触痛感，乳房内可以发现波动性的肿块，还可能出现乳腺表面红肿，疼痛会不断加重。
乳腺癌也是乳腺肿块的原因之一，当癌症体积比较大的时候，侵犯到皮肤或者周围神经，就容易有压痛感。