肝郁气滞型失眠多见于患者平时情绪不畅,是爱跟自己过不去或脾气比较冲,一般会伴有两侧疼痛或尿黄等。
初期会选用柴胡疏肝散,中成药有逍遥散,加味逍遥丸的效果会好一点。因为肝郁气滞后出现是肝郁热,这时选择加味逍遥丸,治疗效果会更好,对身体的康复效果也会好很多。其中一方面可以疏肝解郁,一方面可以调理清虚热。
除此之外,饮食上也可以做出调节,平时多吃一些清淡有营养的食物,比如鸡蛋、牛奶,坚果类的食物也可以吃。
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