导致年轻人血脂高的原因是多方面，首先跟不健康的饮食起居习惯有关，比如经常吃五花肉、高脂肪饮食，且平时不爱运动。这样会导致能量摄入过多，而消耗过少，久而久之就会导致血脂升高，且伴随体重超标。
其次，血脂高有一定家族遗传倾向，比如家族成员大多数胆固醇升高就属于这类情况。
不良生活习惯也会导致血脂升高，比如抽烟、酗酒。尤其酗酒会损害肝脏的代谢功能，而导致血脂升高。年轻人血脂升高危害很大，比如会导致血管硬化，引起心脏供血不足。