摔得膝盖肿了，在受伤24小时内要针对受伤部位进行冷敷，能够减少渗出，缓解肿胀、疼痛症状。
需要注意冷敷使用的冰块要用毛巾包裹，防止冻伤皮肤，同时也可在受伤部位应用云南白药喷雾剂，也可起到消肿止痛的作用。如果肿痛症状比较明显，可在医生的指导下服用消肿的药物，比如马栗种子提取物，利于起到消肿的作用，也可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎止痛药物，帮助缓解疼痛。
此外，也可针对局部进行远红外线理疗或微波理疗，在急性期过后可服用大七厘胶囊、盘龙七片等活血化瘀的药物，也能帮助减轻疼痛。