玩一些类似教育和思维的游戏可以锻炼脑力，对于预防老年痴呆有一定作用。国外的一项研究也表明，玩游戏的老年人通常比不玩游戏的老年人更快乐。
老年痴呆症是一种老年病，在今天的医学中无法治愈。所以防治老年痴呆症最有效的方法就是提前预防，玩游戏是预防的方法之一。在移动身体的同时玩电子游戏的老年人大脑功能变得活跃，在同样的运动量下会得到更多的锻炼。
经常通过电子游戏进行体育锻炼，可能有助于预防老年痴呆症。平时要低盐、低脂、低糖饮食。