如果出现了手臂肌肉拉伤，首先建议做检查，明确是否有一些重要的韧带受到了损伤，或者是损伤程度如何。如果是韧带完全断裂，或者是难以修复的韧带损伤，是需要手术治疗的。
如果是轻度拉伤或者是一般的肌肉拉伤，在临床上多采取一般性的治疗，比如说在急性期制动、卧床休息静养、减少活动、悬挂前臂制动上肢。在24小时需要冷敷，可以用冰块敷在患处，过24小时后可以局部做热敷，可以用炒盐热敷、热毛巾、热水袋热敷，但是温度不要太高，防止烫伤。
还可以进行药物的治疗，口服非甾体的药物，比如尼美舒利，有消炎、止痛、消肿的作用。