在发酵黑茶的过程中,会产生一种成分,名字叫做普诺尔,这种成分可以抑制脂肪的堆积,所以喝黑茶是能够瘦身、瘦脸的。
另外,荷叶茶、山楂茶、陈皮茶之类的,也能够达到同等功效。如果大家是因为水肿而发胖的,可以考虑喝一点红豆薏米水。
总而言之,减肥瘦身的方法有很多,大家要根据自身情况作出不同的选择。但是在此期间要注意,千万不能够服用减肥药,也不要通过节食来降低个人的体重,如若不然,就会对身体造成一定的伤害。
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