女性在来大姨妈期间是可以适量的吃一些芒果的。芒果是一种热带的水果，它含有丰富的维生素A以及维生素C，还含有多种微量元素，有钾、镁等。经常食用芒果，还会起到美容养颜的作用，还可以预防高血压、动脉粥样硬化等，还有预防流感以及抗癌的作用。
芒果虽然具有这么多的好处，但是它虽然是热带水果，但是它性质是属于寒凉性的，所以在月经期间可以适量的吃，不宜吃太多。对于一些有过敏体质的女性，在月经期间抵抗力会比较差，芒果可能会引起过敏，这种情况下先吃一点试一试，如果不过敏再吃。