腰部摔伤后走路走不长，首先要明确是由于软组织损伤造成，还是由于骨折原因所引起。可行X线片以及核磁共振检查，进一步明确诊断。
无论是软组织损伤还是腰椎骨折，在早期都需要绝对卧床休息。一般需要卧床3~12周左右，更需要注意避免腰背部的负重以及受力等。
早期对局部采取冷敷的方法处理，伤后48小时以后，可以采取理疗等进行处理。还可以采用非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物应用进一步治疗。
另外，腰部摔伤后还需要注意，是否存在着下肢的麻木以及无力等表现。