宝宝晚上爱醒常见的原因，可能跟外界环境温度过高，宝宝盖的东西过厚有关。毕竟宝宝的基础体温比成人的体温稍高，体表面积相对也比较大。
部分也可能跟宝宝饿了有关，如果宝宝醒了之后就要吃奶，这种情况可能需要调整奶粉喂养量以及奶粉喂养时间等，宝宝白天活动比较剧烈，晚上相对比较容易兴奋，夜间睡觉不踏实容易醒来。
另外，也可能跟某些病理性因素有关，常见的维生素D缺乏所引起的佝偻病，这就有必要通过补充维生素AD滴剂以及户外阳光照射等缓解。