王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科
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月子期间可以吃锅巴吗
发布时间: 2021-06-11 音频时长: 01分15秒
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月子期间不能吃锅巴。
坐月子时不要吃油炸类,或者辛辣刺激性的食物,而锅巴则属于油炸类的食物,热量比较高,所以不建议月子期间吃锅巴。锅巴的口味如果是麻辣的,也会刺激胃肠道,产妇身体虚弱尚未恢复,吃了以后会引起不适,导致腹泻,影响母乳。另外,如果锅巴糊了也会产生致癌物质,产妇更不能食用。
产妇要注意饮食上以清淡为主,适当走动,可以促进乳汁分泌,还能加速肠道蠕动,用温水洗脸刷牙,注意个人卫生清洁,保证充足的睡眠。

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