孕期保持运动，不能预防妊娠期糖尿病。
但是孕期保持运动，可以降低已经确诊妊娠期糖尿病孕妇的血糖。孕妇在饭后半小时，适当的活动半小时，可以协助机体调理血糖。妊娠期糖尿病发生的原因，是因为胎儿逐渐增大，对营养的需求量逐渐增加，通过母亲的胎盘获取葡萄糖，是胎儿生长能量的主要来源。而孕妇血浆葡萄糖的水平，因为妊娠时间逐渐增加而降低，为维持正常的糖代谢水平，胰岛素需要的量就必须相应增加。
而对于胰岛素分泌有问题的孕妇，不能代偿这个变化，就出现了妊娠期糖尿病。它的发生与孕期能不能保持运动，没有关系。