月经堵塞下不来有可能是存在宫腔粘连或者是宫颈粘连引起，建议先到当地医院做个相关检查，再根据检查结果进行对症的治疗。可在医生的嘱咐下做宫颈扩张术治疗，可促进宫腔内淤血排出来。
1.如果是炎症感染引起的月经堵塞，可以在医生的嘱咐下服用一些药物来改善宫腔的炎性反应。
2.平时可以适当的吃一些益母草颗粒调理一下，可以起到活血、祛瘀、调经的效果，促进经血排出更加顺畅。
平时注意保暖，多喝些热汤、热水，避免寒凉、生冷且带有刺激性的食物。