在临床上往往是因为饮食过快或者是不良的饮食习惯、暴饮暴食引起胃肠功能紊乱出现了打嗝的情况，而对于快速消除打嗝，应该怎么办，大致有以下几个缓解的方法。
第一、深呼吸，在进食的过程中出现了打嗝的情况，应该停止进食而进行一些深呼吸的运动，从而能够缓解打嗝的情况。
第二、可以选择中医的理疗方法来治疗，在临床上出现打嗝的情况可以针刺少商穴也可以选择其他的理疗方法，比如艾灸或者是按压、按摩等方法，对于打嗝都是有较好的效果。
第三、对于出现了打嗝的情况，可以选择屏住呼吸这种方法来消除打嗝的情况。
第四、使用弯腰喝水法也是缓解打嗝的一个有效方法，主要是弯腰到90度，然后大口喝几口温水，这样能够防止膈肌继续上冲从而出现打嗝的情况。