偶尔短暂出现脸部肌肉跳动，可能与近期休息不好、过度劳累、情绪激动不稳定、睡眠不足等原因有关系，不影响日常的生活。
只要心态平和，保持适当休息，轻度的面部肌肉跳动症状就会逐渐好转，不需要特殊的处理和治疗。如果脸部肌肉不自主跳动明显，考虑是面肌痉挛所致的。治疗上可以给予理疗、针灸、按摩，可以给予肌肉松弛剂。
如果仍然无法改善面部肌肉跳动，可以进行局部的肉毒素注射或者可以选择微血管减压手术。