防止牙磨损的方法是什么

磨损是牙齿慢性损伤中的一种，属于病理性损害。病因与牙齿组织结构不完善、咬合关系不良、咬合力负担过重、长期吃坚硬食物，以及不良习惯有关。
应该少吃粗糙坚硬食物，改正用牙咬硬物的不良习惯，恢复良好的咬合关系。对于牙本质敏感者应做脱敏处理，可以局部涂一些抗敏的药物，或者使用脱敏牙膏，都是有效的。
而对于不均匀的磨损，可以做适当的咬合调整，当合理进行调整之后，咬合均匀了，磨损会相适应的减轻。而且当磨损出现牙髓和根尖周病时，就要进行根管治疗。