宝宝脾胃虚弱可以采用以下饮食方法进行调理：
1.合理喂养。对于脾胃虚弱的宝宝，首先要注意采用合理的喂养方式，注意养成良好的饮食卫生和习惯。很多宝宝不喜欢吃饭，可能是因为喂养不当而导致，所以要注意做好荤素搭配均匀，保持良好的生活习惯。
2.对于脾胃比较虚弱的宝宝，在日常饮食中可以多吃一些养胃的食物，比如红枣小米粥、莲子芡实粥等，都可以健脾养胃和益气补虚，但是要注意避免过度食用肉类食物，对肠胃的负担比较大。也不能过多地饮用冷饮或者酸奶，都会导致肠道菌群失衡。